早上吃糯米饭和加糖的豆浆会胖?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 20:30:23

糯米的热量会比一般米的热量高，豆浆如果是甜的话就会增加热量。如果是不加糖的话会比较好。不加糖的豆浆反而有减肥的效果。

糯米饭不好消化啊!!!!!!另外加糖的豆浆也不利于减肥
要吃糯米饭的话,(2两)中午就吃点容易消化的东西吧!不然
胃里的东西不消化完会变脂肪的

吃的适量不会的