减肥的时候 中饭可以吃饭么？不可以的话 饿了怎么办

肯定要吃的。不过不能多吃就是了。

当然要吃了！

减肥是减掉脂肪，不是减掉健康！

中午吃七分饱就好了~

最重要的是晚饭，晚上只喝一碗粥~~~

我的个人经验哦~我已经瘦了20斤了！哈哈！

得意中……

楼主你好：
早上和中午都能吃饭，但是不能吃的太多，而且晚上六点之前也不能吃．
如果单一靠绝食减肥的话会影响皮肤弹性，最好在减肥的时候吃点饭．
建议你用清脂苦瓜胶囊，我初中的时候吃过从110斤瘦到96斤，但是现在这个品牌好象被别人仿了，效果不如从前了．我前段时间吃的茶酵母，觉得听好的，吃了一小盒就瘦两斤，我吃的这个是平均瘦的，对身体也没什么损伤． 谢谢．

这是一定要吃的
中饭非常重要的
多多少少都要吃

少吃就好了，减肥时讲究少量多次，一天吃4、5顿，用水果代替白饭馒头

是要吃，我昨天没吃饿得慌，晚上吃了好多