不吃饭可以减肥吗？

能量守衡嘛,
消耗是必然的,
没有外来补充的话,
只能消耗自身的能量,
就瘦了..............................

理论上是可以减的 但是不推荐 太伤身体 你总不希望好不容易减下来最后因为血糖低去医院了 大夫给你输了几瓶葡萄糖 最后体重又回去了吧？ 嘿嘿

我建议你早饭一定要吃饱 中午也可以多吃点 晚上吃的清淡的 最好别吃主食了 喝瓶酸奶吃点凉拌菜吧 记得晚上就算饿死了也别再吃啊