喝果汁不吃饭可以减肥吗

有些果汁不是纯的，含有很多糖分。照你这样下去不但不会减肥而且还会损害身体！
俗话说的好：早餐吃得像皇帝，午饭吃得像平民，晚饭吃的像乞丐。
早餐一定要吃好，营养要丰富；午饭呢~可以吃些鱼肉、蔬菜什么的，粥也可以；晚饭可以不吃主菜，再配合吃点水果、酸奶什么的。
最重要的是要配合运动！
个人意见哟~我觉得很有效的。不过要坚持。不可能一下子瘦下来的。
祝你成功！

光喝果汁别的都不吃不光可以减肥～还可以减寿命…
至少另外还得吃些水果、蔬菜、肉类来保持营养～

最好不要,橘子,橙子等含VC多的水果含有大量的有机酸、果酸、枸橼酸等,会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、吐酸水。番茄汁则含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石.
如果是冷冻果汁,空腹状态下饮用，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。
而且果汁中常常含有大量的糖分,他们的卡路里可不低哦,空腹饮用只会让身体把糖分吸收的干干净净,不是更易肥胖吗,还要警惕患上糖尿病的危险哦.
少吃多餐才是健康的减肥方法,当然持续的运动也是必不可少的哦,祝你早日变成一个窈窕淑女!

对身体不好，糖份这么高搞不好会长胖的

要看是那种果汁,如果是纯的新鲜的果汁榨的,配合其他豆制品、蔬菜还行,
如果是果汁饮料还是不要了,会更加的饿...

可以瘦一点，但对身体健康有影响。