UC知道我想问下我该怎么才能长高？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 12:33:07
问题1；我一般吃饭的时候吃些什么才能长高好？
问题2；一天最好睡多少个小时。中午睡好吗 多少点开始？
问题3；除了打蓝球好。还有些什么运动对身体长高好？
3Q你们的回答阿。帮下我吧。我很矮。15岁才1。6左右！5555555
问题2；一天最好睡多少个小时。中午睡好吗 多少点开始？
问题3；除了打蓝球好。还有些什么运动对身体长高好？
3Q你们的回答阿。帮下我吧。我很矮。15岁才1。6左右！5555555
喝牛奶、吃钙片；一天最好睡9~10小时；多跳一跳，可以跳绳啊！加油吧！
如果身体能吸收的话喝牛奶。大部分亚洲人都缺少一种分解消化牛奶的酶，所以不行就喝酸奶，那个可以。
多喝牛奶，多锻炼身体。很多运动都可以锻炼身高。
有个特别好的建议，我那些排球队的朋友告诉我的，闲着没事跳起来去碰树叶，很有效的
练习武术！我半年时间长五公分，虽然不可能每人都一样，但也是个办法！