怎样让自己在何情况下,都精神很好

做自己喜欢的事~
让自己心情变好~

很简单，所有德事都会对你有好德影响，所以多想想好的事就行了

人是动物，不可能任何时候精力充沛。即使是机器人也有没电的时候。但是可以通过调节生物钟的方法调节活跃点，使需要精力的时候得到好的发挥。

很惶恐这样的想法。
因为好精神，是通过有规律的休息来得到的。所以鲁迅先生才说：学就学个塌实，玩就玩个痛快。劳逸结合得好的，才是能坚持到最后的人才。
光懂得拼命提神，试想一下睡觉的时候都精神抖擞……