经常吃复合维生素好吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 19:17:56
比如善存

不好,维生素B,维生素B2,钙会中毒,不宜长期服用,身体缺乏,可以吃,它毕竟是药,不易多吃.

如果，身体缺乏，比如吃蔬菜，杂粮，肉食较少，可以一次的，但不应该长期服用，必究是药三分毒