我很喜欢吃花生,会不会长胖啊?呜.....

看你吃的份量多不多...
花生米是脂肪含量高,但含的是不饱和脂肪,对身体极为有利,每天吃十几颗还有助于减肥!
但是要注意量,任何食物吃多了都会长肉肉,花生米热量很高,只要每天不超量,大概二十颗左右不仅不会胖,还会提高身体代谢率,会变瘦。

看你什么体质了

要是那种吃多少都不胖的那种 那就不必担心

要是很轻易长胖 那就顺便吃点别的中和一下花生的油脂成分

不知道你是男是女

男生不知道 但女生吃花生 对丰胸很有好处

花生啊。本质呢是属于谷物一类，吃了对皮肤是好的，但是由于它油很多，然后不要多吃，你一天控制一下，尽量在下午4点以后就不要再吃了，因为热量很高，很难消耗。要么你常识一下，吃花生是可以的，但是你辅助的去吃点茶叶，普耳茶，辅助于消耗热量。

汗,我想长胖都长不了,你还怕

吃多了，下面长成花生一样

生化生...