用开水冲鸡蛋喝好,还是把鸡蛋用开水打开放到沸腾的锅里弄成汤好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 06:13:59
由于自己有点瘦.听朋友说开水冲鸡蛋比较好点
请问大家哪个比较好点

同时求能长胖点的方法
谢谢

我觉得用锅煮,打成蛋花,或是煮整的都行,怎么说呢?鸡蛋最好煮熟吃好,因为没有煮熟的鸡蛋中含有细菌。
想长胖,对我来说是太容易了,主要是能吃,我的消化也好。你买点山楂、或是消食片,每顿吃饭都吃得很饱,二个小时,感觉可以吃得下点了,又再吃,水果、零食。只要是可以吃的什么都行,很快长肥的,我就是这样,老是觉得饿所以一天吃个不停。体重长得好快呀。

有些人就是不容易长胖,其实关于营养不良和营养过剩的最好解决办法就是锻炼也就是运动,其实光是吃而不运动的话,第一容易没有胃口,第二浪费食物,第三对胃不好。告诉你日本相扑运动员的增肥方式把,每天起床之后进行晨练到中午吃火锅等高热量的东西,然后睡觉……下午起来继续锻炼,然后吃饭睡觉,吃完然后马上睡时比较容易胖的,但是不要学他们一天只吃两顿……对身体不好。但是最重要的是运动,因为运动可以可以调节体内的淋巴系统等各种系统,使你的吸收能力增强,不然你吃什么都没有用……

鸡蛋要煮好了再吃,用开水冲不合理。因为好多的物质因为没有熟身体不容易吸收。。。。

开水冲鸡蛋不卫生,煮鸡蛋最有营养。

油煎鸡蛋

吃了就睡睡了就吃~