有什么方法可以减小腿???

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 13:20:54

瑜伽里有专门针对身体各个部分的瘦身动作。你可以去了解一下。
http://www.tudou.com/programs/view/DSFlrUmQOqw/

拿一根陶瓷勺或者买刮痧板（不贵 谭木匠有售)。朝上刮。。和刮痧一个原理。但是。可以消除腿部肿胀。很有效。洗澡后涂一些减肥的按摩膏便可以开始。刮到小腿肚红红的。真的很有效果。

踮脚尖

纤体