我每天不吃米饭 只吃蔬菜水果和零食 会长胖吗

会呐,
但是你说的零食最好是少吃膨化食品,
还有平常出去玩不要吃油炸德,
应该可以减肥./

吃零食还不如吃米饭健康呢!不过也许零食吃多了会腻,但是还是不健康啊!

零食是绝对不能吃的！！！

一碗饭才160卡，两片饼干就有120卡了，那一包饼干下肚。。。想想吧

会

不管是什么样的零食

都会影响身材...>>是变胖...不会变瘦...

除非你吃的是变质的垃圾食品

吃米饭一般不会发胖
不要吃零食
下午六点以后就不要进食
下午最好不要吃饭
只吃些水果
或者西红柿黄瓜之类的
不仅减肥
对皮肤也很好

吃零食就是在无形的堆积脂肪。。。。