椎间盘突出的患者可以练瑜伽吗
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 18:07:25
看突出严重与否吧,一般可有选择性的练习
但是一定要找资深的教练才可以,把你的情况和教练讲清楚
她会告诉你哪些体位对你有好处,哪些不能做
同时还是加强保养和治疗是关键,瑜伽对腰间盘突出只能起到一个辅助治疗的作用
练瑜伽会加重椎间盘突出的病症,最好别练。
可以的,不要太过量啊
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看突出严重与否吧,一般可有选择性的练习
但是一定要找资深的教练才可以,把你的情况和教练讲清楚
她会告诉你哪些体位对你有好处,哪些不能做
同时还是加强保养和治疗是关键,瑜伽对腰间盘突出只能起到一个辅助治疗的作用
练瑜伽会加重椎间盘突出的病症,最好别练。
可以的,不要太过量啊