什么体育运动锻炼得最均匀?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/26 01:44:07
游泳是全身运动,不过线条不会很明显,脂肪含量较高,这是因为人体在冷水中,身体会自动囤积脂肪抵御寒冷
而皮划艇运动员是最接近健美运动员的身材,他们往往都有宽厚的背和不弱的手臂力量
当然是游泳
全身都在运动~
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游泳是全身运动,不过线条不会很明显,脂肪含量较高,这是因为人体在冷水中,身体会自动囤积脂肪抵御寒冷
而皮划艇运动员是最接近健美运动员的身材,他们往往都有宽厚的背和不弱的手臂力量
当然是游泳
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