绿茶粉酸奶减肥中的酸奶用光明键能优酪乳（是益生菌的，好像是全脂型的）行吗？如果不行，能推荐一种吗？

酸奶脱脂的还真的少，蒙牛新出一个新养到不错，不过是纯奶。
我喜欢光明的畅优，能通肠道，那个不错的
优酪乳含益生菌不错啊，你买是比较一下同等质量下哪个脂肪含量高吧。应该也可以。这个好喝

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现在光明出了一种脱脂酸奶，有脱脂百分之90的，也百分之50的，那个应该不错，你可以去所在地的大超市去看看，沃尔玛喝家乐福都有卖的，是纸盒装的，如果买不到，用那个也没问题了，我在女刊上看，说光明的优酪乳用的效果也很好，只要别用带果粒的就没问题，带果粒的热量大

应该可以的吧··你先试下有没有副作用·就行啦···如果又的话就停用啊···