军训怎么样防晒..?

晒完不能用冰敷,会一下子变的很黑...
恩,你最好用防晒霜的,不然还真没有什么防晒的方法了.

即使热，也要把袖子放下来，能遮的地方一定要遮，帽沿压得越低越好

你这个很苛刻啊，不用防晒产品又想防晒……
告诉你一些吧，没有用防晒产品那么立竿见影，不过也很有必要哦
少吃感光蔬菜如芹菜、香菜、白萝卜，而猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等抑制色素沉淀，可以多吃哦
晒了一天绝不能用热水洗脸，会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。凉凉的水敷一下会比较好
不用面膜就没别的好办法了，晒出红点的话把黄瓜切片贴一下吧
如果有可能的话尽量偷偷懒哦

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防晒喷雾！经济又实惠，便宜又有效。

我也要军训了哦~~介绍一下：曼秀雷顿新碧透薄防晒液SPF50 PA+++ 蓝色的盖子，看上去就很清新呢
水剂配方，清爽柔滑。防止肌肤老化，芦荟保湿，紧致肌肤，使肌肤有透明感。温和，低刺激性
抹上去一点都不油，很清爽呢。而且也没晒黑 。 49元 。我买了。准备军训用
夏天清爽一点好，用前要摇一摇哦~
很受好评

如果你要稍微润色一点的，就是新碧的炫白，里面有微粉，不过就是厚一点。效果也还可以，不过一定脖子要抹，不然就黑白肤色分开了。

za的真皙美白防晒霜不错哦，还有个隔离乳不过价格在100以上，可以用很长时间。但是夏天有点闷。

还有提醒下哦，防晒一定要卸妆，不然形成色斑就不好了。
好用一点的卸妆油，za的深层卸装油58元，超干净
dhc的就贵一点了，是直销，一般要网购
别的在屈臣氏或者大型超市专柜就能买到。

军训回来不要立刻用美白产品，因为皮肤刚受到日晒的刺激。
一定要先用保湿产品哦，这是有经验的人给我的忠告。美容师也这么说

你可以用一些保湿面膜和乳液，先补充皮肤流失的水分
露得清毛孔细致修护面膜119元 推荐~~很有效果哦 毛孔也细致了，温和不刺激。 适合19岁左右

兰芝的锁水滋养睡眠面膜不错不错啊，晚上抹上，2