怎样全身白？

用浴盐泡，有美白的浴盐，或者牛奶浴，如果都嫌麻烦的话，可以直接用美白的沐浴乳，但效果不显著，且时间长~~
平时多吃一些美白的食物，如西红柿，多喝柠檬水~~
美白没有那么快的，不可能马上就见效的，马上就白的那种产品都是会伤皮肤的！！所以还是需要持之以恒~~~
我的个人经验，谢谢~~~

1.吃薏仁粉，做法：将牛奶煮沸后加入薏仁粉、杏仁粉各10克左右，稍加搅拌，即可服用，早晚喝一杯鲜奶尤佳。薏仁粉的功效有：美白滋润，消斑，防止脱发，瘦脸，同时也有排水减肥的效果！

2.吃维C，最好一天一片不能过量。也可以多吃一些含vc的蔬菜水果。

3.注意防晒，每天出门前20分钟涂抹防晒霜，SPF30，PA++ 就足够了。

4.使用美白产品，最好是面膜~~推荐佰草集新七百美白面膜。效果是慢慢显出来的。因为美白产品都有刺激性，所以太快了是不安全的。佰草集的比较温和，有逐渐改善的感觉。

5.使用美白沐浴露做到全身美白。推荐六神清凉美白沐浴露（新七白方）主要以中草药七白为主要成分，美白效果不错，而且清凉型很适合夏天使用。
坚持上面这些就一定能够变白

要想真正美白的话,要内服外用同时进行吖~

内服美白的话,你可以每天早晚空腹服用珍珠粉,同时养成每次喝水都加一勺苡仁粉加杏仁粉的习惯,美白效果真的很强的,一般喝半个月就有效果啦~

如果想偷懒的话,你也可以买杏仁露,天天当水喝,也有很好的美白效果.

外用快速美白的话,强烈推荐橄榄油+珍珠粉!~

我前段时间去外地旅游,回来黑了好多,我自己用橄榄油加珍珠粉DIY珍珠膏,当睡眠面膜用,几天而已,比脖子白了好多,特别明显.

成本也不高,只是珍珠粉要选纯的,口服级别更好.

每次做一点就够了,超级耐用.

我每次都是用5ml的橄榄油一点点加珍珠粉,没什么特定比例,比乳液状态再浓稠些就好了~

还有就是一定一定要用防晒霜,个人推荐玫琳凯的儿童防晒.

物理防晒,非常温和,适合儿童跟敏感肌肤使用. 而且