平常吃饭用特别注意营养吗，我觉得不缺什么营养，不吃鱼肉也一样

有什么吃什么,
你在这想下顿吃什么好,
有的人也许正在想下顿有什么吃,

当然要啊

《中国居民膳食指南（2007）》要求一般人群膳食指南共有10条，适合于6岁以上的正常人群。这十条是：
1. 食物多样，谷类为主，粗细搭配
2. 多吃蔬菜水果和薯类
3. 每天吃奶类、大豆或其制品
4. 常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉
5. 减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食
6. 食不过量，天天运动，保持健康体重
7. 三餐分配要合理，零食要适当
8. 每天足量饮水，合理选择饮料
9. 如饮酒应限量 10. 吃新鲜卫生的食物
总之，饮食要平衡，不能偏食。

看你的消耗和身体发育阶段，一般正常的饮食，这个念头，不太挑食，是不会缺乏营养的。

鱼肉有丰富的蛋白质,应该多吃但要适量,不能不吃....

要合理，不要暴饮暴食