有营养的食物应该先吃还是后吃

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/08 13:33:25
比如一桌菜里面，有肉类、有蔬菜，应该先吃蔬菜还是先吃肉类，还是混着吃能更好的让营养被充分的利用？
以前生物课学过，好像开始所吃的食物都被分解成了提供体力了，而后食用的食物才对身体更有用，我记得不大清楚了好像是这样。

没有区别的
能不能吸收是跟你本身的吸收器官有关系的
打个比方：为什么有瘦子和胖子呢
是因为他们吃的不好还是吃的好呢
不是这样的，瘦是因为每次吃下去的东西被吸收的百分比少
比喻说吃了1000的东西而只吸收了100，那剩下到哪里去了呢
呵呵，拉出来了
而有些人吃500就能吸收200，所以这些就是胖子一个
当然我所说的只是最主要的原因，还有很多很多~~~原因的
但最主要的还是我说的这个

我个人觉得应该是先吃吧，可以吸收，不过这些还真的需要问专家了

想吃什么就吃什么喽！