用茶枕对身体是否有害 ，有什么好处吗

人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的，高质量的睡眠是维持人们生活质量的有效保证，为了提高睡眠质量，古人发明了枕头。

古代诗人陆游终生使用茶枕，80岁仍耳聪目明，这在当时生活水平和医疗水平比较低下的年代是非常不容易的。因此，为了提高您的生活质量和保持你的身体健康，建议你使用高品质的茶枕。