跆拳道,连环踢

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 15:07:28
格斗姿势,然后提膝起腿,弹起,向前连环踢出!连续3脚吧?

我尽量的表述,不过文字表达是苍白的,也不知道能否听明我的意思!

麻烦帮找相关视频一个!

教练的拆解我没看清楚

跆拳道连环踢一般为换脚连环踢,为跆拳道高难度技术动作,属于跆拳道基本腿法组合的双腿连击。
  一般由横踢和后旋踢组合。
  横踢:跆拳道学员黄带的腿法,也跆拳道中最主要的实战腿法;实战姿势开始。右脚蹬地,重心前移至左脚,右脚屈膝上提,两拳置于胸前;左脚前脚掌碾地内旋,髋关节左转,左膝内扣;随即左脚掌继续内旋至180度,右腿膝关节向前抬至水平状态,小腿快速向左前横向踢出;击打目标后迅速放松收回小腿。右腿落回原地成实战姿势。
  后旋踢:实战姿势开始。两脚以两脚掌为轴均内旋约180度,身体随之右转约90度,两拳置于胸前。上体右转,与双腿拧成一定角度。右脚蹬地将蹬地的力量与上体拧转的力量合在一起,右腿继续向右后旋摆鞭打,同时上体向右转,带动右腿弧形摆至身体右侧,右腿屈膝回收;右脚落到右后成实战姿势。

你说的是跆拳道的旋风踢.
这里有各类旋风踢的视频
http://video.baidu.com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=19&rsp=3&word=%F5%CC%C8%AD%B5%C0%D0%FD%B7%E7%CC%DF&fbl=800