人在难过的时候该如何发泄？

不要摔东西,不要打架,不要抽烟,不要喝酒.找好朋友说说话,必要的时候和父母多沟通.祝你好运

问题的存在是客观的，使自己变的更加有用的了，做更加真实的事情来代替那些丑恶的了，未来属于你的了

哭吧。这样最好。哭过后想想该如何应对