压力的大时候,如何发泄一下?

先用冷水洗脸，之后再出去活动，做些运动，可以去登山，向远处眺望，回家之后可以再洗澡，之后睡觉……睡醒可以找些事做，分散注意力
我感觉压力大的时候用这样的方法都感觉不错

提供一个发泄压力的视频：
http://joke.qq.com/a/20060131/000025.htm
提供一个发泄小游戏：
http://user2.net163.com/sailsea/ArticleShow.asp?ArticleID=232

跑到山上大喊，不要去人少的，但别在人多的地方喊，不然会被拉到精神病院去啊！

我觉得上面几层的都偏离主题了，人家是压力大啊。干吗又蹦又跳的。
干脆到航天城，钻到模拟太空室里舒解一下，那里可是零压力啊。

我压力大的时候,就去跑步,长跑之后感觉很轻松,自己也释然了发现没有什么是解决不了的
祝福你

看演唱会、足球赛等特有效。