减肥啊!!!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/06 04:50:58
我总是很懒,做事没点动力.
想做时做一下,不想做时就懒到命了..

我总说减肥但是总坚持不了,有点动力,动几下又不想动了!..汗..

跟本没办法减下来..

大家说说有什么办法能治我这懒病,做事没有动力..别说什么在困难的环境下就有动力,,主要是,不是说就有的,就算真的遇到了这种环境都不知道那时后了...汗..

再说说运动有效的减肥方法

你还是多点运动吧.
减肥药品都有副作用的,也可能会反弹.

只要你的坚持,食欲方面忍一忍.
但多在于还是运动,多点运动!这样只肯定会瘦!!

坚持吧!坚持吧~坚持吧!

我觉得就是少吃东西，然后不要吃完饭就坐下，站一会，运动就是遛弯，没什么治懒病的。要是工作了自然而然你就忙了~

少吃，我现在就是整天上网，然后一天就吃一顿，效果很明显啊

节食减肥吧 “因为懒 所以连吃都懒”这样跟自己讲 三餐能少一餐是一餐

??你好，睡眠减肥，可以让你轻轻松松在甜美的梦乡中就瘦下来哦，不必节食，不必运动......哇，很诱人哦，通过睡觉美容瘦身，可以说是不劳而获哦。
在睡前服用大量的复合氨基酸，可以使成人体内分泌成长激素，而大量的成长激素能大量消耗体内脂肪。让你一觉醒来发现镜子里的自己竟然变成了一个瘦美人...

哈哈~大家同病相连啊！

不知道你是男孩还是女孩，想当初上大学的时候坚持了三年每天做仰卧起坐，现在就别提了，体重当然上增了，我那个愁啊，第一次有了减肥的念头！

可是毛病来了，做了一两天运动，没劲了！又不能放着继续长膘！于是每天早上出门改为骑自行车，路程没多远就步行，夏天多动动流流汗，吃饭不要死撑，零食嘛能不吃就不吃，反正生活中注意些，减十斤以内还是容易的。

再者就是有条件的话每周也可以适当去健身房运动下，既减肥又增强体质！

哈哈~希望早日减肥成功！