月经期间大家都怎么过啊？我好难受啊！

用些质量好，厚度合适的WSJ，不要给自己太大压力，放松点，要知道做个女孩子真的是很不容易的，尽管这样也不要觉得不公平，因为就长辈们的经验来说，多总比少好，有的人来月经的时候很少，憋的小腹很难受的，上班时间还要在肚子上贴个热水袋呢，还是大夏天。
注意饮食，期间就别吃太过营养大补的东西，过后再补血也不晚。

喝红糖水，可以加一些红枣或生姜，很管用的

尽量站着。
不要坐着，
多喝水，多上厕所，
有的超市有买那种可以调经止痛的花粉茶，
可以喝喝，
如果会痛得很厉害要去买点药吃，

月经的第一天量本身就很大得 这个没办法
只要不伴随这经痛 你就很幸运了
避免长时间得坐 或者躺 要不然你一起来 呼啦一下 会一下出来很多..你会感觉很不舒服
再者 超市里有卖那种红糖 里面直接都有生姜.喝点红糖水会好点 或者吃点巧克力 巧克力里面得热量会让你感觉不那么痛
不要吃果冻和梨. 这两样东西会让月经量更大！！