关于紧张的问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 04:05:52
我想问下，如果一个人隔个两三天就会紧张一次，一次的时间可能为1小时左右，如果这样下去一两年，人会变得很容易紧张吗？就是说本来面对一件事不会紧张的，但是如果这样搞了过后再面对同样一件事就会变得紧张了．会这样吗？
是工作中遇到的事情，做这件事的时候会很紧张，心跳很快，带点刺激．感觉像特工间谍这些
如果是这样的话，该怎么调节自己呢？让自己不那么会紧张

只是条件反射而已
紧张很多时候是因为不能完全的相信自己的能力,想的太多了,做一件事就安静的去做,想去做的方法,不是想做完了后没做好怎么办,还有就是记住"除了很爱你的人会总注视着你的对错，其他人不会在乎的"这就是社会
相信自己的能力,克制自己在做事的时候去想无关的事
很简单的

为什么紧张？

对自己的期望太高了啊!每次都想做的更好! 这样的心态能不紧张吗?