同样体积的肌肉和肥肉,肌肉的重量约是肥肉的几倍?

同样体积的肌肉和肥肉,肌肉的重量约是肥肉的3倍。肌肉的密度大，肥肉（脂肪）的密度小。所以同样的体重，体脂高的人要比体脂低的人胖了不少。
人的肌肉密度是1.1，人的脂肪密度很小，与肌肉相比只有肌肉1/3的重量
纯水的密度为1.0。也就是说，同样体积大小的肌肉和脂肪，肌肉是脂肪重量的三倍

但是运动并不代表会增肥，只要晚饭后1小时运动到出汗，之后不吃东西不吃蛋白质，就不会长肌肉和肥肉，而且像这样的运动长的一点肌肉是看不出的

我有一点点肌肉，这会使人流汗增多，不容易发胖，还力气大

但是看起来却皮包骨头，所以尽管运动就可以^^

体积是2倍，重量不详