经常熬夜 对皮肤不好么？

那是当然的。。

不过。。多吃深色的水果蔬菜。。

哎。。自己还在熬夜。。惭愧。。

肯定不好 我去年连续两个月天天早上78点睡觉 还有几次几天没睡 一开始没什么后来狂发痘痘 不过我还是改不大掉 现在收敛些了。。。

:恩，是的。
会加速皮脂分泌过旺，产生黑头，粉刺，痘痘等一系列的肌肤问题。
所以尽可能的在晚上11点之前就寝，这样也能保持第二天的能量支配。

当然咯。