如何练习运球 copy勿进

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 23:48:42
..本人投篮还不错但运球不行..只能借着个子高打内线.但这几天感觉只有那么不爽了.都不敢去接球怕被人笑....谁能教我怎么练运球啊..不要多的只要对的..另外如何转球和跨下运啊?

咱俩一样!
你就在别人打球时在另一个场子练控球。
有这么几点:有手指与手掌边缘控球,控球中手心不要触球
运球时要抬头,时刻注意场上动态
忽快忽慢,控制好节奏,经常变向。使对方摸不清你要运到哪
你可以看这个http://v.youku.com/v_show/id_XMjQwODI2NA==.html

多多练习,以熟悉球性
这个没有诀窍,只有靠连
你可以看一些视频,自己摸索
那些球星控球那么好都是连出来的
向以赛亚托马斯吃饭的时候都在排球

哈哈,跟我差不多,那你或许可以试试专打内线或做个外线投手,

多练!!还有就是学会运球的方法,练多了,球性,手感自然就来~~,低手运球,交叉运球,8字型的胯下运球,这些都是可以提高运球质量。

用手指去练胯下运球,手掌不要碰到哦!~

突破手掌向前运,而不是向下,虽然有时会被人说翻腕,控制的好还是没问题的,本人突破心得,置于花些的,一开始别怕被嘲笑,刻意多运就行了