黄瓜与鸡蛋的瘦身方法

你好，每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。

多做运动

我试过这个办法的...没用的...真的...

如果你不怕饿,可以试试我的办法:

一天吃(除了淀粉类,象是土豆,米饭,面包等....)

一天不吃,喝点蜂蜜水...

先尝试一周看看你的效果...

我曾经一狠心三天没吃东西,就喝蜂蜜水瘦了2斤...没反弹过...

可以喝水 不会影响

喝水有时会影响!!!!!!!!!!

每次饭前吃水煮过的黄瓜，然后随便你吃，都不易吸收，就胖不了的，鸡蛋只吃蛋白就可以了。