土豆可以蒸猪肉吗？有无营养？

可以啊，不过蒸着吃会不会不好吃啊？

土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能，有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生，能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白，有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富！

一般来说，一些食物用来蒸着吃，是好的！因为不会破坏食物本身的营养，但还有些食物是一定要通过油炒才能食用的，比如：胡萝卜和西红柿！

有营养

可以~但个人更喜欢烤~

土豆本来就是要烂烂的才好吃