怎么才能让皮肤好一点

内部调理 多吃水果 少吃辛辣的

外部护理是要小心 敏感性皮肤可以试试薇姿的

一周一次面膜
看完电视电脑一定要好好洁肤

祝你朋友好运～

夏季过敏性肌肤的日常护理
在夏季里，天气炎热，空气潮湿，过敏性皮肤应该怎样调理呢?

一、饮食调理：多吃一些水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉等食品；?

二、生活调理：生活要有规律，保持充足的睡眠；

三、皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸； ?

四、尽量避免在炎热的空气中逗留，避免尘埃、汗水的过多刺激；

五、要保持皮肤吸收充足的水分，避免夏日炎热引起的皮肤干燥；

六、避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。

用牛奶啊
我就是这样的
洗完澡后，用牛奶涂抹全身，待干后在等5分钟冲洗掉，皮肤就会白一点，而且会很滑
牛奶的用量也不会很多哦

早睡早起很重要 要有充足的睡眠 11点之前最好能睡 养成喝酸奶的习惯 好好洗脸 一天两次就够了 睡前一顶要洗在莫些乳液 夏天嫌热的话 不想乳液 就用收敛水或保湿的水。 早上起来喝一杯水 可以加点蜂蜜和白醋 通便排毒真的很管用。上学早上时间短 先喝杯水在刷牙洗脸 然后再吃饭 我都是这么干 感觉很好用

千万不要只用水不用乳，效果会更差