为什么就胖不起来,我每天睡,吃很多就是胖不起来,怎么回事啊,要怎么才能胖起来啊,???我是男性

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 07:10:22
我很想长胖点啊,请各位有方法的出来啊/////

体质问题吧 不用担心
你可以试试坚持去一段时间健身馆(有专业指导的那种)
我有一个中学同学之前不管怎么吃都是杆儿
上大学之后一直在健身 再见到他时虽然不是暴肥但是感觉匀称多了
他是我见过的最管用的一个
其他..有人每天晚上九点后坚持吃两套大饼鸡蛋..
..纯浪费粮食...没变化

还是推荐健身吧 对身体也好
另外,你太瘦的话别做太消耗脂肪的运动,比如游泳

这说明你的小肠吸收不太好,基础代谢率太高所致。
这个过程比较困难,大概过程就像减肥一样,你先节食,多做有氧运动,推荐每天慢跑至少四十五分钟以上,然后坚持大概一个月,这个过程其实就是降低你的基础代谢率。觉得瘦得不行了,骤然增加食量!因为你此时的基础代谢率已经降低到一定的水平,这时你吃一点就会胖起来!
这个过程还请你一定要坚持啊,坚持就会胖起来!
你完全没必要这样做,都说一山望着一山高,胖的还希望变瘦呢!你就不要多想了,吃好睡好,外表不重要,有内涵才是好的!

你可能就是属于那种胖不起来的体质,怎么吃都不胖,这个不用担心.有许多人都是这样的.我爸就是这样.你就正常饮食就可以了.

不会胖就是不会胖的
多吃些肉类蛋白质类食品可能有帮助

嘿嘿~~你的肚子里可能有蛔虫呀~~~~他们会汲取你需要的营养!!!

同学..
每次看电视的时候吃东西,不知不觉就可以吃很多,还有....尽量不要动..