怎么学游泳最省劲、最快?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 04:18:53
怎样换气?

http://v.youku.com/v_show/id_XMzM1ODg4MzY=.html
点开看看,或许对你有帮助

投对明师最省劲,看文章看视频自己学最费劲;
努力学习最快,三天打鱼两天晒网最慢~
换气?问老师。

手伸直的时候把头闷到水里
手放平的时候和手下滑的时候唤气
手闭上的时候把气吞到肺里

记住:不能用鼻子换气,要用嘴换气,用鼻子换气的后果是呛水!

你去买个鼻夹,可以帮助养成用嘴呼吸的习惯,习惯了再摘掉。学会游泳最重要的是先学会呼吸,这点掌握后,很快就会学会游泳了,祝你成功

就从嘴巴吐气啊,如果你会的话,还可以从鼻子吐气