平时比较容易上火,怎么办?

火和肝有关系,点脚上的太冲穴和行间穴,多看中里巴人老师的讲座,在百度视频.希望给你一个惊喜!

吃些含vc的食物，新鲜的水果，蔬菜，等
溃疡时含一片vc片非常见效。
平时注意都喝水，用一些放上火的牙膏。

多喝水多喝水多喝水多喝水多喝水多喝水多喝水多喝水多喝水
就行！！！！