关于学游泳

先说说呛水和闷水的问题。
建议你别去用潜泳镜和鼻夹，因为这样会有依赖性，没有它们你就不会游泳了。
学游泳的第一步就是练憋气和熟悉水性。
憋气事实上很简单。
如果怕的话可以先在家里的脸盆练习。
初学者都会觉得鼻子一碰水就窒息，这很正常。
反复练习之后就习惯了。
在水中建议用鼻子和嘴同时呼气。
学游泳最好不要别人托着，也不要用救生圈。
先练蹬边滑行。
等你可以滑4、5米的时候就可以学习脚部动作了。
初学者一般学蛙泳最简单。
先熟练脚部动作，可以让别人帮着牵引。
之后是手部动作和换气。
你才下水2次，还太少。
1个礼拜之后你肯定会学会的。

个人觉得学蛙泳最快,也是最好的
1浮不起来是你姿势不对
2刚学游泳最是带个泳镜，学会用嘴巴呼吸，而不是用鼻子
3不一定要会闷水，只要你会浮起来了，就不用闷水了，不过如果是要去救别人，或水下做什么，闷水一定时间是要的
4学蛙泳就快，、

不过关键还是多多自己去尝试，而不是看着别人游就想着自己也会，，多多尝试，游泳不是一两天就会的东西，，慢慢来，

我学游泳的经历 ，或许对你有帮助哦
1现在水里泡一泡适应一下，带着两个漂（都知道什么是漂哈）游泳，游啊游，一直游到很熟练的地步 ~~~~~~~~~~~~~~~~
2摘下一个漂再游，开始有点不适应，慢慢适应哈，当然这时要开始练习蛙泳的姿势了，好好练，毕竟还有个漂呢，沉不下去的，不用怕
3练习憋气。很重要的就是这个阶段了，如果你怕憋不住就买个鼻夹子夹住鼻子，我就是用这个，即使把头埋在水里也不用怕，因为鼻子已经完全不透气了，绝对的！！！然后你就不会再怕水了，不行就憋口气，游到岸边就好了
4完全学会必须摘掉最后一个漂！！！这时练习的最佳场所就是上岸的梯子那里。横向游距离比较近，容易些。把身体放平，脸埋到水里，前臂伸直，两腿伸直，轻轻地摆动两脚，你就会前进，在你憋气到达极限之前你已经到了梯子那里，抓住它，把头抬起，就发现你成功了！！！！恭喜恭喜，呵呵
5最后就是不断练习了，要练习在水里沉不下去的本领还要长时间的适