这样会减肥么

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 02:46:15
每天晚上8之12点散步`4小时``

其实不用那样,只要每天运动1个小时就好,(要坚持)也不会觉得吃力,要是一天跑4小时,身体接受不了,还是无法瘦下来!!!

天天吃草可以减肥.

这样恐怕不能减肥但是可以把身体锻炼好!减肥应该用科学的方法:比如在饮食上控制一下,少吃油腻的食物,少吃甜品,平时多饮用茶水多吃点粗粮,再加上适当的锻炼,减肥应该没问题.

会的吧

会吧,看着就挺可怕,散完步不会想吃东西吗

??你好,可以的,但是最好在这基础上再控制一下饮食,这样效果会更佳的。