注意力。。。。。。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 20:48:10
怎么才能不把注意力集中在不想集中的事物上?怎么才能转移注意力?

如何转移注意力,我不知道。想看些地震的心理干预东西,却发现看着让心更加难受,帮不上忙,生命不可承受之重,人的渺小和脆弱,坚强和伟大,无数种情感纠结在一起。累,真的挺累,无奈,伤心,甚至无望。上周的痛是最深的,眼泪该流的也流过了,到了这周,已经没有力量去挣扎了,只有累。朋友问起的时候,就只会说,我没事。是啊,我有什么事呢,不过是感情的小挫折,不过是又一次的希望与失望的挣扎,不过是又一个俗得不能再俗的红尘故事,不过是最常见的施与受、爱与不爱的博弈插曲。只是,我曾第一次如此乐观地去争取那想象中的幸福,却发现物是人非的速度我永远也赶不上。是,这种事情永远不是一个人努力的结果,我承认,我接受,只是,逝去的不仅是那些快乐的日子,还有关于爱、被爱、自尊、幸福、自我价值、自信自卑……太多命题的负面定义。

刚在朋友博客上看到一句话:“但凡觉得辛苦,必是强求”。何必辛苦,何必强求呢?该怎么样就怎么样吧,接受不能改变的,如此而已,只是那幸福似乎曾经如此接近,却又如梦一场……

要不就靠意志力,要不就找更能吸引自己注意的事物。