怎么样才能让自己对不喜欢的事物改变看法，拒绝抄袭，空话套话

曾经我讨厌吃红萝卜，但知道它含有很多维生素对身体很好的时候，慢慢接受了吃。而且为了预防口腔溃疡还主动要求吃。它好像也没那么难吃。
发现它的好处并去接受它。我想这个可以改变对不喜欢的事物的看法吧

楼主一分都不给还好意思提要求？