为什么我平时吃的也不多，但是体重还是一直增加呢`？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 18:41:34
我几个月前还是74KG ，短短几个月就涨到了85KG， 我吃的也不多啊`
还有吃一点东西就肚涨，我是练Beraking 的```大家帮帮我``给我个减肥快的方法啊？

主要可能是因为跳舞长了肌肉
每次练舞后回家最好泡澡 并且在泡澡过程中按摩
否则肌肉是很难减的
其次注意饮食
10点后别吃东西了
淀粉可以少吃点（比如米饭 面条）
菜什么的多吃点没关系的 注意细嚼慢咽

讲一下的一天的生活作息吧
我们才好判断

你的饮食习惯应该有问题。

平时吃的多，也不胖，为什么？ 我20岁，168，56kg，平时吃的不多为什么体重减不掉？ 我平时吃得也不多，为什么还是胖？ 我天天吃的也不多,为什么体重依然降不下来,我也干活,就是不减肉.为什么? 我感冒了，吃的比平时少，为什么体重却增加了2斤？ 我比别人吃的少，但还是一直在长胖。少吃也不饿，也不胖。请问可以少吃吗？这又是为什么 我现在明显比以前吃的少几倍.也不少锻练.为什么还是不减体重呢?有没有更好的办法.不要转载的. 我今年19岁,但是个子很矮,才1米65,体重才45公斤````平时都吃了蛮多的,但就是不长高,体重不增加 为什么我的体重一直下降 为什么我吃的一点也不算多但是体重不见减轻？大家有什么好的减肥方法啊？