怎样可以使情绪变的不浮燥？

首先让你的心保持平静，你可以转移注意力，不要想什么事情都是坏的，你要学会面对事情的时候要笑，即使再困难，你都要乐观去面对！最重要是你的心要有信心，要笑对生活，烦恼的事情不一定是坏事情啊，或许是一个转机，你要往好的方面想。加油！相信你自己！

好好反省一下

学会心静
学会与父母相处

心静自然凉

安静