绝食后用黄瓜鸡蛋反弹叻.?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/23 15:51:29

*/.前2天没吃东西，光喝水．轻4斤．然后第3天用鸡蛋黄瓜：

早：黄瓜1根，鸡蛋1个．
中：黄瓜1根，鸡蛋1个．
晚：黄瓜．

第4天称体重，重了半斤．怎么搞的．？

以后怎么减？永远不吃东西，．．？？？

绝食减的是水份，你一吃东西当然会涨上来了，不信你晚上别吃第二天肯定轻了。但这个不是长久的办法呀。试试别的。黄瓜，西红柿，菠萝，萝卜都是不错的减肥食物。

你不会在晚上出去走走啊，很有效果的

根据个人体质的不同把

多运动不就好了绝食多伤身啊

坚持2月后基本上就没什么了

你这样减肥不行啊，对身体伤害太大了，你那样做的只是让身体里面的废物出去了而已，才减少4斤多，吃很少的东西那样只是治标不治本的。
最好早餐稀粥黄瓜多吃蔬菜

午餐 1两米饭还是多吃蔬菜、

晚餐在睡前在吃点瓜果之类的

减肥最好的办法就是多坐运动！

望采纳 ~