学蛙泳的正确姿势

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 13:10:25
求组蛙泳的姿势，最好囿视频。！！就是冲入水中，大家都知道水囿阻力，我游蛙泳，蛙泳要那些姿势， 我游的时候 手向摆的时候 会后退 等在用力游 就觉得没力气和游卜远！！

优酷上面的http://v.youku.com/v_show/id_XMTAyNzgwNA==.html

去请教练或报游泳班。还有就是去http://video.baidu.com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=0&fbl=1024&word=%CD%DC%D3%BE。看视频学游泳

波蛙 很难的 不好学 得3 4年吧

头要低直，胳膊伸直夹住耳朵。换气时双手往下掏。换完气继续头要低直，胳膊伸直夹住耳朵。腿用劲往后蹲（要用劲）