吃什么可以提高人的免疫力？做过大手术

平时可多吃些蔬果类如菠菜、苹果、香蕉、蕃茄；肉类如鳕鱼、牛肉；五谷类如绿豆、糙米、红豆；以及鸡蛋、起司等食物。这些食物富含刺激免疫系统能力、增加免疫力的维生素，如天然胡萝卜素、维生素A、C、E、B6、B12及铁、锌、硒、叶酸等。

A 适当作些运动(做过大手术禁止剧烈运动),作息时间要调整好
B 吃一些含免疫球蛋白质的保健品或者西洋参含片.具体向医生咨询那些品牌效果好
C 伙食方面绿叶青菜是不可少的.适当加些高蛋白质的如深海的鱼,深山的禽等,不要吃城市里那些用饲料样的没营养.(要注意点就是如果是胃部作过大手术,这些高蛋白的东西就不能吃太多)
D 可以买些猪脚或野猪肉或山鸡等用砂锅加中药煲汤喝.中药:
白术6G,人参8G,黄芪8G,白芍8G,熟地8G,当归8G,桂圆肉5片,枸杞8G,甘草5G.

个人认为是补肾补肝的食品

螺旋藻，鹿茸，人参

黑鱼汤 收疤的