今天吃了2斤的桃,热量多少,长胖么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 06:07:17
我今天只吃了2斤多桃

喝了N杯柠檬水,和几杯普洱几杯黑咖啡

热量是多少呢? 长胖至于吗

1大卡=1卡路里=1000卡
桃100g有48大卡
两斤桃有480大卡
柠檬水,普洱,黑咖啡都是减肥的
我什么都不说了,你自己看吧

其实
不管什么东西
吃多了都会胖
而且
如果你吃的不多
假如有一天你不减肥了
会胖的很快
因为你吃的少
胃的吸收功能上升
吃一点就会吸收
所以一旦你吃的多了
就会很可怕……
还是运动吧~最安全!

2斤的桃子里含有:
糖分150克、有机酸7克、蛋白质8克、脂肪5克、钙0.8克、磷0.2克、铁0.1克、维生素C0.03克-0.05克 维生素B1 0.001克。
热量总和约为420卡,相当于吃两根雪糕的热量。柠檬谁、普洱茶的热量都是1卡,黑咖啡是8卡。建议你多吃点白菜,每100克白菜内有热量15卡,而肠道去消化它需要90卡,吃一百可白菜反而消耗75卡。
希望我能帮到你!
补充一下,消耗掉7700卡,等于2斤的脂肪。不过人不是脂肪做的,减体重不是在单纯的减脂肪,而是水分、糖分居多。女性的脂肪要在25%左右,过少可能导致不孕。
谢谢!

1)黑咖啡加速了你的代谢!
2)普洱茶加速了你的排泄!
3)柠檬加速和阻止了糖分的吸收!
别说吃2斤了,你就是再加2斤都没问题.如果你天天都这样吃,一个月非减个20斤不可!

你今天一共就吃了这么多东西吗,那当然不会长胖了,但是这么吃很不健康的,营养不全面.其实如果除了正常吃饭外又吃了这么多东西也不会长胖的,7700卡的热量才能长1斤肉,所以根本不会胖的,只是别经常这么吃东西就行,一点一点的积累热量,时间长了就长脂肪了.呵呵!

绝对不会长胖啦
可是真的对身体非常不好啊
难道不会觉得不舒服吗?
我减肥的时候吃的比你还多一点
都全身瘫痪了一样呢