小腿长肌肉?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 20:30:09
每天都要骑车去学校,,挺远的 ,大概要20分钟,一天要花40分钟。早上去又怕迟到就得骑快点,所以超怕小腿长肌肉的。有谁能回答一下,这样小腿到底会不会长肌肉,有实际经验的同志来讲讲、那有什么可以防治的方法么?
当然是女孩子啊,,男孩子还会关心小腿肌肉哦?郁闷,,当然不好。

??你好,专业瘦小腿一般根据小腿肌肉、脂肪的实际状况来设计手术方案,从前瘦小腿的方法主要是吸出小腿的皮下脂肪,但一般来说小腿的皮下脂肪较少,通过吸脂很难达到理想的效果。
??针对这种情况,开展小腿肌肉削薄技术。这项技术是利用先进的电子内窥镜技术,去除部分小腿肌肉达到瘦小腿之目的。

不好吗?你是女孩子吧~~
小腿肌肉越多越好~~

不是会不会长肌肉,而是你的肌肉纤维是否会变粗,答案是肯定的,必然会导致肌肉纤维变粗,也就是你所说的长肌肉,但是不会很明显,因为例如骑车这种运动对小腿的肌肉来说只会适当的增加力量,对肌肉纤维的增粗不是特别明显的,所以无需过度担心,尽量骑的慢一点,因为大负荷小次数就会导致肌肉纤维迅速增粗,如果你发现骑车到达目的地后小腿后侧感觉发热发胀那就说明你用力过多,这样就应该马上放松,尽可能的采取一些抻拉动作来放松小腿肌肉。

既然去学校,那你就到学校后找个方便的方式拉伸小腿,前脚掌垫高,脚跟着地,小腿前压,把小腿肌肉拉长,让乳酸不沉淀于小腿,要拉一会儿,每条至少一分钟以上,上完一节课再拉拉。不管大小腿,运动后都要拉伸,越练腿会越细,越圆润好看,当然大重量短时间无氧锻炼除外。

会,但是你可以每天睡前或休息时,帮它做做按摩,是紧张了一整天的肌肉松弛下来,就不会形成难看的肌肉型萝卜腿咯!

不是太高强度的运动,不会长的。我上学时也跟你一样骑车。现在看看还好没有什么肌肉。腿要有型才好看,都是肉没有型,不如长点肌肉好看。