瘦小腿会使小腿长肌肉吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 13:43:00
如果你是运动减肥的话 我可以负责的告诉你:跑步久了会长肌肉的...= =+
但慢跑不会 所以最好是有氧运动, 剧烈的无氧运动小腿会长肌肉的...
另外运动后做一些适当的拉伸动作,可以使小腿肌肉修长~~
当然如果你不是采取运动减肥 而是涂药膏 保鲜膜什么的 肯定不会长鸡肉啦 ^_^
那要看你的减肥方法
运动减肥当然会使你的肌肉变大变粗
吃减肥药或抹减肥膏或其它不会刺激肌肉生长的方法当然也不会另你的肌肉变大变粗
不过,一个人多多少少都会有些肌肉
瘦了以后就算肌肉没变大变粗,看起来也会明显一点
不一定哦~~要看你使用什么运动方式减小腿了建议采用拉伸的方法,使小腿肌肉伸长,经常压腿.这样小腿上就不会有大块的肌肉出现了.而且还会使腿型变得很漂亮哦~~
肌肉得要锻炼才能出来的
只能告诉你一旦是长出肌肉的就很难减掉了。
不过还是祝你成功落!
应该是吧