身体问题（腰软）有点驼背是缺什么东西吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 17:23:14
大约从16岁到现在，我今年20了 至今自己的腰特软 我估计是缺什么了 妈妈说；是缺钙了 叫我补钙 可是我真的是不爱吃药片啊 我是缺钙了吗 ？如果是缺钙不吃钙片不行吗 ！
（我希望大家有了解的，帮帮忙！ 不要为了分数，害了我！ 谢谢大家了）
------（这些是否对您有帮助）---------------------
……本人工作：室内装潢设计（经常做在电脑旁）
身高：1.76m 体重110mg(偏瘦）小时侯胖。
性别：男
家庭住址：哈市道外区
饮食状况：一日三餐 一餐不会缺 没有挑食
浪费状况：从步浪费 从不剩饭 （细吧）

在此：深深感谢。

体重110mg？？？？？

注意坐立走时的姿势就可以了

估计是缺运动，用电脑的都这样
有点驼背可能是坐姿要纠正了

你的身体偏瘦不一定是病，但是有的人脾弱吃了钙片也不会吸收的，你的作息时间表要改一下，早睡早起（21点睡-早5-6点起）要锻炼才会有吸收。

注意坐，站的姿势，可多做后仰的动作。
另你有没有注意到有的人天生脊背偏弓形，像李小龙等许多功夫高手长期练武更明显！！