我的脾气很怪，总的来说别人对我气我就气，别人对我笑我就笑，怎样调节自己的心情呢？

其实不是脾气怪啦.
说到底就是直肠子啦.其实是很不错的脾气哦.
不过想要在这个世界上生存下去,过于耿直只会惹祸上身.

那该怎么做呢?
首先,要锻炼自己的耐力和集中力,身体的锻炼和心理的锻炼是相通的.
选个自己喜欢的项目开始练习吧.

然后,控制自己的嘴,生气时候不说话.开心时候少说话.能言固然是好事,不过言多必失.

最后,建议你找个MM,谈谈恋爱.很能锻炼脾气和性格哦~

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