今年23岁男生想练习武术，晚么？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/08 09:38:23

再过两天我就23周岁了。以前还打篮球，最近快1年没玩。现在身体可弱了。180CM才60KG，想练习武术增强体格，锻炼身体。前段时间自己还练习压腿，俯卧撑，外摆腿。可是我的柔韧性奇差，总是劈叉离地还有20－30CM。请各位前辈给些建议。谢谢了。想学习中国的传统武术。对了，本人能吃苦的。

你和我体型一样啊，肯定是肠胃不好了...

好好调养肠胃是正道！如果有条件看看老中医，搞清楚为什么会那么瘦

武术啊那些身体锻炼是第二位的...

你想，你肠胃不好，吸收就不好，吃再多都没用！那么你练身体又有什么用呢？

锻炼身体可以，要想干其他的就晚了。

锻炼身体什么年龄都可以，没看八十岁的老太爷还打太极么。

不过，，，，你不是一般的瘦，建议练练散打

建议练习现代武术

建议练习太极等一些强度不大的内家拳.如果想增加强度的话南拳的一些拳种会是不错的选择,因为对柔韧性要求不高.

学习传统武术已经晚了，建议学习散打，现代泰拳之类的。就增强体质来说现代武术比古武术要快得多，但是功底要差不少。

晚了