求增高运动方案~
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 21:04:32
我今年15,要读初三了,但是个子是问题~请经验人士帮忙量身定做增高运动方案~由于是初三了,可能没有太多时间运动,所以尽量选有用的~不要太夸张的啊~没这条件~~
每天多运动多喝水另外营养也得跟上这很重要多吃点肉蛋奶等要保证这些每天都有.这样你绝对能长高(我就是这样长高的)
这事急不得的
最好是顺其自然啊
想长高
没事打打篮球就好了
玩玩单杠
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 21:04:32
每天多运动多喝水另外营养也得跟上这很重要多吃点肉蛋奶等要保证这些每天都有.这样你绝对能长高(我就是这样长高的)
这事急不得的
最好是顺其自然啊
想长高
没事打打篮球就好了
玩玩单杠